Stai navigando la collana PraticaMente. Esercizi per cambiare
dell'editore Franco Angeli
Questa collana contiene 9 libri.
Fai la ninna, fai la nanna. Esercizi per aiutare bambini e genitori a dormire bene e crescere in armonia
di Lorenza Isola, Giordana ErcolaniDormire bene è uno degli aspetti più importanti della vita di un individuo di qualsiasi età. Garantisce energie e concentrazione per affrontare la quotidianità, favorisce il benessere psicologico...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 15,00
Editore: Franco Angeli
ISBN: 9788835149712
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
Anno Edizione: 2023
Amori lontani. Esercizi per imparare a conoscere e vivere al meglio le relazioni a distanza
di Valentina Iadeluca, Antonella MontanoQuesto breve libro vuole fornire spunti di riflessione e strumenti concreti per quanti, in questo momento, sono alle prese con una relazione a distanza, per imparare a sopravvivere alla lontananza e...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 13,00
Editore: Franco Angeli
ISBN: 9788835138648
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
Anno Edizione: 2022
Buonanotte
di Cristina Marzano, Antonella MontanoIn Pubblicazione Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 13,00
Editore: Franco Angeli
ISBN: 9788835138204
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
Anno Edizione: 2022
Mindful eating. Esercizi per alimentarsi in modo saggio ed equilibrato
di Daria D'Alia, Antonella MontanoLa mindful eating ci insegna a prestare attenzione e a maturare consapevolezza nei confronti delle nostre abitudini alimentari, ma non solo. È anche un antidoto contro i tanti fattori che minano...
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Prezzo: € 13,00
Editore: Franco Angeli
ISBN: 9788891790712
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
Anno Edizione: 2020
L' autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi
di Umberto LongoniQuesto libro offre uno specifico percorso di cambiamento: con esercizi pratici psicologici, suggerimenti e diverse chiavi di lettura della realtà. Aiuta modificare le idee scoraggianti e i punti di...
Prezzo: € 13,00
Editore: Franco Angeli
ISBN: 9788891790316
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
Anno Edizione: 2020
30 giorni di mindfulness. Esercizi per vivere con serenità e consapevolezza
di Davide Viola30 giorni di mindfulness si propone come una vera e propria guida pratica per integrare la mindfulness nel proprio quotidiano. È un "diario", con oltre 90 esercizi tra meditazioni, pratiche yoga,...
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Prezzo: € 15,00
Editore: Franco Angeli
ISBN: 9788835106883
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
Anno Edizione: 2020
Quando l'amore diventa dipendenza. Esercizi per superare relazioni malsane
di Roberto CavaliereAttraverso l’analisi degli aspetti dolorosi di una dipendenza affettiva malsana e mediante gli esercizi proposti dall’autore in queste pagine, è possibile riflettere su se stessi e sulla natura...
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Prezzo: € 13,00
Editore: Franco Angeli
ISBN: 9788891789334
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
Anno Edizione: 2019
Ansia e attacchi di panico. Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro
di Roberta Borzì, Antonella MontanoVivere con l'ansia e gli attacchi di panico può farti sentire come se non avessi il controllo della tua vita. Portare i sintomi sotto la luce della consapevolezza e affrontarli con le giuste...
Prezzo: € 13,00
Editore: Franco Angeli
ISBN: 9788891782731
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
Anno Edizione: 2019
Quando l'amore non basta più. Esercizi per superare le difficoltà di coppia
di Roberto CavaliereL'amore non basta per stare e rimanere insieme. Terminata la fase iniziale dell'innamoramento, della passione e dell'idealizzazione dell'altro, la relazione incomincia a mostrare tutte le sue...
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Prezzo: € 13,00
Editore: Franco Angeli
ISBN: 9788891778185
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
Anno Edizione: 2018