Stai navigando la collana Discipline
dell'editore Red Edizioni
Questa collana contiene 50 libri.
Detoxyoga. Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente
di Saradananda SwamiUna guida alle antiche tecniche di purificazione yoga per eliminare impurità fisiche e blocchi energetici, riconquistando piena vitalità e salute. Visualizzazioni, meditazioni, mudra, mantra,...
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Prezzo: € 16,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857308623
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2019
Dimagrire con il nortic walking
di Petra Regelin, Petra Mommert-JauchIl Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (coinvolge infatti anche le braccia nel movimento), migliora la postura e non affatica le articolazioni; è una...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857301181
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2009
Guida completa al massaggio. Principi e tecniche passo per passo. Con File audio per il download
di Marisa Consolo, Maurizio MorelliIn questo libro viene esaminato il massaggio della tradizione occidentale, le cui origini risalgono alla scuola della medicina ippocratica. Ma l'atto del massaggiare è istintivo e arcaico, e la sua...
Prezzo: € 19,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857309125
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2020
Il metodo pilates. L'opera completa sulla tecnica di allenamento più popolare. Nuova ediz.
di Anna Maria CovaAtleti, corregge i difetti posturali, contrasta il rischio di irrigidimento dell’età matura, prepara le donne al parto e aiuta a ritrovare la forma dopo la gravidanza. Permette di conoscere a...
Prezzo: € 19,50
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857310466
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2023
Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana
di Maurizio MorelliL’Hatha yoga è un’antica ed efficacissima disciplina psicofisica i cui benefici sono largamente riconosciuti. In particolare, una pratica quotidiana e ben calibrata di 20 minuti al giorno è...
Prezzo: € 18,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857308753
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2019
In forma con la boxe
di Chrissie Gallagher-MundyQuesto volume illustra una nuova tecnica pugilistica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karate e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di calci e...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857301174
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2009
In forma con la boxe
di Chrissie Gallagher-MundyIl volume illustra una nuova tecnica che unisce mosse della boxe tradizionale e movimenti derivati dal karaté e dal taekwondo, arte marziale coreana basata sull'impiego di pugni e calci in volo....
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Prezzo: € 14,90
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857305301
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2014
In forma con... una sedia
di Pierre de GasquetNon è più necessario spendere soldi per andare in palestra: è sufficiente una sedia e lo spazio della propria camera o del salotto! Bernadette de Gasquet propone semplici esercizi di yoga e di...
Prezzo: € 16,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857304908
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2013
In gran forma. Gli esercizi più semplici ed efficaci da fare in casa
di L. Brambilla, Ronny Moriabadi, Uschi MoriabadiEssere in forma non vuole dire soltanto godere di buona salute o avere muscoli forti e tonici. Soprattutto per una donna, essere in forma significa sentirsi in armonia con il proprio corpo, trovare...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Red edizioni
ISBN: 9788874479030
Collana: DISCIPLINE
Anno Edizione: 2008
Le tecniche di respirazione yoga. L'arte del Pranayama per assorbire l'energia vitale. Nuova ediz. Con File audio per il download
di Maurizio MorelliIl nostro atto più naturale, respirare, può diventare grazie allo yoga uno strumento di salute potente, una risorsa inesauribile cui attingere in qualsiasi momento. È il Pranayama, l'arte di...
Prezzo: € 16,00
Editore: Red Edizioni
ISBN: 9788857308555
Collana: Discipline
Anno Edizione: 2019