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Il modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all'attività di personal...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574537
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019
Nel mondo occidentale più della metà della popolazione è oggi classificata come in sovrappeso o obesa, percentuale purtroppo in aumento. Questo manuale vuole, dunque, essere un utile strumento...
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574230
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016
Forza, cardio e tono: una guida per costruire massa muscolare, bruciare grassi e ottenere un corpo tonico e snello... con le curve al posto giusto! Un manuale di allenamento progettato per il corpo...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574674
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2021
Le gambe sono uno dei gruppi muscolari più grossi del corpo e allenarle è impegnativo ma essenziale, anche per potenziare la muscolatura superiore. Spesso però vengono trascurate, soprattutto...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574865
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2024
Seno e décolleté sono i principali simboli della femminilità e bellezza. Fitness del seno è un programma di fitness e nutrizione per un seno perfetto L'autore, esperto di nutrizione e fitness,...
Prezzo: € 13,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162929
Collana: Sport, fitness e benessere
Anno Edizione: 2007
Rilassarsi è un'arte: per qualcuno è un talento istintivo, per altri una tecnica da imparare, ma tutti ne hanno la capacità. Ciò che occorre è trovare un luogo idoneo, un po' di tempo e la...
Prezzo: € 9,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197395
Collana: Elika
Anno Edizione: 2010
Prezzo: € 16,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197746
Collana: Elika
Anno Edizione: 2012
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574209
Collana:
Anno Edizione: 2016
Lasciatevi condurre da "Dimagrire correndo" in un viaggio attraverso le strategie di perdita di peso, partendo da utili approfondimenti sul processo di deposizione e combustione dei grassi,...
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574193
Collana:
Anno Edizione: 2016
Il nostro organismo possiede un sistema di autoregolazione dell'energia vitale che circola attraverso 12 meridiani, collegati tra di loro e composti da 365 punti bioenergetici o punti di pressione....
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574995
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2025
Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 85 libriGuida completa per personal trainer
di Morc CoulsonIl modo migliore per condurre un'attività di successo è distinguersi dalla massa. Oggi sono sempre più i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all'attività di personal...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574537
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2019
Guida completa alla perdita di peso. Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico
di E. Ghetti, Paul WatersNel mondo occidentale più della metà della popolazione è oggi classificata come in sovrappeso o obesa, percentuale purtroppo in aumento. Questo manuale vuole, dunque, essere un utile strumento...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 21,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574230
Collana: ELIKA
Anno Edizione: 2016
Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata
di Alex Silver-FaganForza, cardio e tono: una guida per costruire massa muscolare, bruciare grassi e ottenere un corpo tonico e snello... con le curve al posto giusto! Un manuale di allenamento progettato per il corpo...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574674
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2021
Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione
di Jason BrownLe gambe sono uno dei gruppi muscolari più grossi del corpo e allenarle è impegnativo ma essenziale, anche per potenziare la muscolatura superiore. Spesso però vengono trascurate, soprattutto...
Prezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574865
Collana: I grandi manuali dello sport
Anno Edizione: 2024
Fitness del seno
di Marco CerianiSeno e décolleté sono i principali simboli della femminilità e bellezza. Fitness del seno è un programma di fitness e nutrizione per un seno perfetto L'autore, esperto di nutrizione e fitness,...
Momentaneamente non ordinabile Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 13,00
Editore: Elika
ISBN: 9788887162929
Collana: Sport, fitness e benessere
Anno Edizione: 2007
Esercizi per il relax
di Graziella DragoniRilassarsi è un'arte: per qualcuno è un talento istintivo, per altri una tecnica da imparare, ma tutti ne hanno la capacità. Ciò che occorre è trovare un luogo idoneo, un po' di tempo e la...
Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 9,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197395
Collana: Elika
Anno Edizione: 2010
Esercizi e tecniche per la crescita muscolare
di Aa.Vv.Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 16,50
Editore: Elika
ISBN: 9788895197746
Collana: Elika
Anno Edizione: 2012
Enciclopedia degli alimenti per la salute e il benessere. Tabelle nutrizionali, diete specifiche, vitamine essenziali e cibi naturali
di Koch, Manfred UrsPrezzo: € 26,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574209
Collana:
Anno Edizione: 2016
Dimagrire correndo. Come bruciare i grassi con l'attività fisica. Consigli e strategie per l'universo femminile
di Barbara Galloway, Jeff Galloway, E. GhettiLasciatevi condurre da "Dimagrire correndo" in un viaggio attraverso le strategie di perdita di peso, partendo da utili approfondimenti sul processo di deposizione e combustione dei grassi,...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574193
Collana:
Anno Edizione: 2016
Digitopressione: 12 punti da stimolare per ritrovare il benessere. 25 protocolli pratici contro i disturbi più comuni. Ediz. illustrata
di Nadia VolfIl nostro organismo possiede un sistema di autoregolazione dell'energia vitale che circola attraverso 12 meridiani, collegati tra di loro e composti da 365 punti bioenergetici o punti di pressione....
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 24,00
Editore: Elika
ISBN: 9788898574995
Collana: Manuali pratici sportivi
Anno Edizione: 2025