Il bambino: l'attesa e la nascita

Un corretto stile di vita, un'alimentazione adeguata e soprattutto un buon equilibrio psico-affettivo sono le premesse indispensabili per una buona salute. Ciò è particolarmente vero durante la gravidanza, come dimostra Sheila Kitzinger, la più famosa esperta mondiale di "educazione al nascere". Quest'opera, completamente aggiornata e ampliata dall'autrice dopo numerosi anni di ricerca, è dedicata alle donne (e ai loro partner) che desiderino assumere un ruolo attivo nello straordinario evento della nascita. Sheila Kitzinger insegna a vincere il timore attraverso la conoscenza, così da non subire passivamente il rituale ostetrico; suggerisce la preparazione psicofisica graduale al parto; introduce all'utilizzo delle tecniche di respirazione e rilassamento necessarie ad affrontare tale esperienza con armonia. Con sensibilità e attenzione si rivolge anche a "lui", al futuro genitore, alla grande esperienza emotiva che gli si presenta dinanzi. Esamina, inoltre, con serenità situazioni non più inconsuete al giorno d'oggi: avere un bambino in tarda età, oppure la maternità da "single".Questa nuova "bibbia del nascere" presenta anche gli ultimi successi in campo scientifico: dalla terapia del dolore ai pro e contro dei vari test clinici. Tratta diffusamente i benefici dell'allattamento e le molteplici, straordinarie "capacità" del nuovo essere. Offre suggerimenti-guida sul tempo prenatale, sul benessere generale e sull'opportunità di scegliere, fra diversi metodi di parto, quello più idoneo. Invita, infine, a vivere in pienezza la gioia della nascita. Tutto questo in un solo volume, nell'unica, vivida, amichevole voce di Sheila Kitzinger.